枕头的材质和大小尺寸对人的颈椎都是有不同的功效的，若是枕头较高，那么便会影响你的整个睡眠质量，若是枕头太低，对你的颈椎会造成一定的损害，若是到了夏天，炎热的天气让你不想使用枕头，但是睡觉的时候还是会对颈椎有一定的影响。那么，炎热的夏天我们到底要睡什么枕头呢？水枕头好吗、它有什么作用呢？在冬季时可以使用水枕头吗？

　　一、水枕头的作用

　　1、大多水枕的枕套套是用高强度复合纤维材料粘合而成，里面放有一些冰片或其他凉液或中空。有些是里面未注入液体的，随用随注，有点类似孩子么玩得冲气玩具。有的是里面已注入液体并且密封的。

　　2、夏季使用水枕能使人感到清凉，舒适。但若长期使用则凉枕、冰枕的温度过于冰冷，会使人体头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病。而且人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知安康装修不觉中还可能导致颈椎病。

　　3、夏季使用水枕休息极适宜用于消暑度夏、医疗保健。因夏日气温较高，水枕温度同气温接近，比人体问题稍低，有利于吸收热量，柔软适中，使人容易入眠。

　　二、水枕头的好处

　　1、睡眠时有助于脑部血液循环，让您早上起来 感到头脑清醒，增强记忆力。

　　2、可吸收冲撞，减少对人身体的振动。

　　3、使用最好的太空棉枕，时间长了它也会变形。但云水水枕让您解除这种后顾之忧。

　　4、防止成长在一般枕头里的螨虫危害人体健康，提供卫生的睡枕。

　　5、可均衡衬托脖颈的每一个部位，保护脖颈不会变一字型。

　　6、对于需要充足睡眠的考生，疲劳的上班族来说，水枕可以减轻学习和工作给他们的身体（颈和肩膀）带来的疲劳和疼痛。还可以防止打鼾。

　　7、冬天充气、充热水可作枕头、坐垫、靠垫、热水袋使用。

　　三、注意事项

　　水枕也有弊端，比如不透气，如果脸部一侧挨着枕头入睡，第二日清晨早起后难免会起红斑，因此适宜仰面入睡。另外入睡前如果换水，应使用温水，使其降温至室温即可，不宜用过凉的水。短时间的使用水枕头会给你带来凉爽舒适的感觉，但长时间睡在水枕头上就有可能对于体质弱的人造成一定的影响。

　　四、功能

　　1．睡眠时有助于脑部血液循环，让您早上起来感到头脑清醒，增强记忆力。

　　2．防止成长在一般枕头里的螨虫危害人体健康，提供卫生的睡枕。

　　3．使用最好的太空棉枕，时间长了它也会变形。但云水水枕让您解除这种后顾之忧。

　　4．可吸收冲撞，减少对人身体的振动。

　　5．可均衡衬托脖颈的每一个部位，保护脖颈不会变一字型。

　　6．对于需要充足睡眠的考生，疲劳的上班族来说，水枕可以减轻学习和工作给他们的身体（颈和肩膀）带来的疲劳和疼痛。还可以防止打鼾。

　　7．冬天充气、充热水可作枕头、坐垫、靠垫、热水袋使用。

　　8．还可以作为您孩子洗澡时候戏水之用或取代传统单调的救生圈在游泳时用。

　　以上就是为您总结的关于水枕头的主要内容，希望能帮助到您。