很多人都喜欢用电动榨汁机，认为使用电动榨汁机既方便有能做出美味新鲜的果汁。殊不知手动榨汁机榨出来的汁更健康，对营养破坏更少。用手动榨汁机榨汁可以更好的保存水果中的营养成分，果汁口感会比较好。手动榨汁机的出汁率要高于电动榨汁机，没有电动榨汁机那样的刀片，安全可靠。

手动榨汁机的优点：

1、手动榨汁机靠挤压出汁，不用于电动榨汁机的刀片冲击方式，能够很好的保留蔬果里的营养成分，而且味道更纯正。符合低速的榨汁机的原理，果汁口感比较好。可以扎西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、番茄汁等几乎所有的硬质水果，还能榨最流行的健康饮品--小麦草汁。除了甘蔗，不能用外其他都好用。

2、手动榨汁机榨汁的出汁率要高于电动榨汁机，一般能提高10%。

3、手动榨汁机没有电机，属于纯手工操作，因此没有电动榨汁机的那种噪音。

4、手动榨汁机结构简单，清洗方便，没有电动榨汁机那样的刀片，安全可靠，家里有小孩的也非常的适合使用。

5、手动榨汁机不用电节能环保的同时还能锻炼自己的手臂，一举两得，还能从榨汁的过程中体会乐趣和成就感。

手动榨汁机怎么用

1、榨汁机的位置摆放不能倾斜，并且要摆放牢固不能有松动现象，位置不好最好换个地方。

2、使用前先检查榨汁机的道具和过滤器是否安装牢固，确认之后才将杯体安装牢固并确认。

3、食物或者水果在榨汁之前，应该将其切成适合榨汁机入口大小的块再放入榨汁机。

4、榨汁前插上电源，并保证接实。

5、启动机器，确认电机运转正常。

6、将食物推进杯体内，保持匀速推进、避免过快过猛的动作，以免发生危险。

推荐几款手动榨汁机：

1、果语手动榨汁机：它在设计上赋予产品情感，外观形似美丽的芭比公主灵动可爱，孩子会因为它的造型而喜欢上“用小手轻摇摇杆，自己动手制作果汁”的感觉。孩子在制作各种口味果蔬汁时，不仅可以培养他们的创新能力和动手能力，又能让他们体验到劳动的乐趣和成就感。

2、高达莱手动榨汁机：采用低速齿轮传动原理，通过螺旋挤压把食物中的营养和水分萃取而出，并且将多余的渣滓从前端盖排出。

3、绿之宝手动榨汁机：它的尺寸仅与奶粉罐相当，设计目标人群是家庭少量榨汁，适合于1-3口人的饮汁量，它是家庭榨汁常备日常榨汁产品之一，真正需要制作大量海量蔬果汁必须使用重量低速电动产品。外观：造型美观大方，表面光泽，四周无利角锋边，投放原料安全方便。榨汁效果是衡量榨汁机质量好坏的重要因素，好的榨汁机应该榨汁干净彻底，果渣中所含的水分少。渣滓储藏格：是专门存放果渣的容器，分离式渣滓储藏格可在榨汁过程中停止工作以清除果渣，使用更方便。