1271人已浏览 时间 : 2015-08-23 17:42:17
导语:现在多数人吃东西都注重营养,我们大家都知道喝牛奶可以变白,其实喝豆浆也同样如此,不但能美白,滋润我们的皮肤,对我们的身体也是有很大帮助的,早餐喝豆浆是一个不错的选择,美的豆浆机想必大家都清楚,可以帮助
1.制作五豆豆浆。用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。制法1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
2.制作红枣豆浆。用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。制法 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。
3.制作黄豆豆浆。用料:黄豆70克、水1200毫升。制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
4.制作枸杞豆浆。用料:黄豆60克、枸杞安康家装10克、清水1200毫升。制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾,增强免疫力。
上面举的例子就是美的豆浆机的食谱,只是介绍了几种,其实还有很多,如果哪位用户家里买的有美的豆浆机,那么购买时赠送的有使用说明书和一些简单的食谱,用户可以翻阅查找一下食谱,按照操作步骤有条不紊的进行,那么就能制作出不同种的美味的豆浆,每天早上冲一杯,不仅有益于身体,一天都会精神焕发。美的豆浆机可以制作各式各样的豆浆,作用很大,希望大家能够物尽其用。
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